一、使用内置文字输入功能
现代的视频聊天软件通常都内置了文字输入功能，用户可以直接在聊天界面中输入文字。以下是具体步骤：
1. 打开视频聊天软件，进入聊天界面。
2. 点击屏幕下方的文字输入框。
3. 输入您想要说的话，发送。
这样，您的文字信息就会在视频聊天中显示出来，对方可以同时看到您的文字和视频。
二、利用屏幕共享功能
如果您需要在视频聊天中展示更详细的文字信息，比如文档或演示文稿，可以使用屏幕共享功能：
1. 在视频聊天界面中找到屏幕共享按钮。
2. 点击屏幕共享，选择您想要共享的屏幕或应用。
3. 开始共享后，您可以在共享的屏幕上输入文字，对方将看到您的实时操作。
三、使用第三方文字工具
除了视频聊天软件自带的文字功能外，您还可以使用第三方文字工具，如记事本、便签等，来辅助沟通：
1. 打开第三方文字工具，输入您想要说的话。
2. 将文字工具窗口置于视频聊天窗口旁边。
3. 在视频通话中，您可以实时查看或朗读文字内容，以辅助您的口头表达。
四、使用文字聊天功能
如果您不希望对方看到您的视频，而只想发送文字信息，可以直接使用文字聊天功能：
1. 在视频聊天软件中切换到文字聊天模式。
2. 输入文字，发送给对方。
这样，您可以与对方进行纯文字的交流。
五、利用表情符号辅助表达
在视频聊天中，使用表情符号可以辅助文字和语言表达，增加沟通的趣味性和直观性：
1. 选择合适的表情符号。
2. 在聊天界面中发送表情符号。
表情符号可以更好地传达您的情绪和态度。
六、结合语音输入功能
现代智能设备通常支持语音输入功能，您可以使用语音输入来加快文字输入的速度：
1. 打开视频聊天软件的语音输入功能。
2. 说出您想要说的话。
3. 语音输入会将您的语音转换成文字，发送。
通过以上方法，您可以在视频聊天中更灵活地使用文字信息，从而提高沟通效果。记住，有效的沟通不仅仅是口头表达，文字同样可以传递丰富的信息和情感。