一、明确拒绝的立场
面对不熟悉的人发起的视频聊天请求，需要明确表明自己的立场。可以直接而礼貌地告诉对方：“我不习惯和不熟悉的人进行视频聊天，谢谢你的理解。”这样的回复既表明了态度，又保持了礼貌。
二、提供替代沟通方式
如果对方是同事或者朋友，但视频聊天的时间或方式不合适，可以提供替代的沟通方式，如：“现在时间不太方便，我们能否通过电话或者文字消息沟通？”这样既避免了尴尬，又保持了沟通的流畅。
三、设置隐私保护措施
在社交媒体或通讯软件上，可以设置隐私保护措施，比如仅允许好友发起视频聊天请求。这样可以从源头上减少不必要的打扰。
四、使用幽默化解尴尬
有时，使用幽默的方式回怼视频聊天请求，可以缓和气氛，：“哦，我现在的样子不适合视频，正在敷面膜呢！”这样的回答既避免了直接冲突，又达到了回怼的目的。
五、保持坚定立场
如果对方坚持不懈地要求视频聊天，甚至有骚扰的倾向，那么必须保持坚定的立场。可以直接告诉对方：“我坚决拒绝这种视频聊天请求，请不要影响我的正常生活。”并在必要时寻求帮助。
六、寻求技术帮助
如果上述方法都无法解决问题，可以考虑使用技术手段，如安装屏蔽骚扰的软件，或者通过法律途径维护自己的权益。
回怼视频聊天请求需要既保护个人隐私，又保持礼貌和理性。通过明确立场、提供替代沟通方式、设置隐私保护、使用幽默化解、保持坚定立场以及寻求技术帮助，我们可以有效地应对这些不期而至的请求，维护自己的舒适与安全。